Сауны и русские бани
Сауна – это финское название бани. Финская сауна популярна во всем мире.
Сауны и русские бани
Что для русского человека сауна, а для финов – это баня. Она популярна в каждом уголке нашего мира.
В наше время люди начали посещать так же финские сауны. Но мало кому известно, какую пользу она с собой несет. В данной статье мы поговорим об этом более подробно.
Основным преимуществом финской сауны является горячий сухой воздух, который обеспечивает в нашем организме: улучшение кровообращения, учащается сердцебиение, за счет чего обогащается кислородом. Если сравнить со спортом, то нахождения в данной сауне более 20 мин можно сравнить с быстрым бегом легко - атлета. Но не стоит забывать о времени нахождения в данной сауне. Как говорят поляки: «цо занадто, то не здраво» т.е. всему нужно знать меру.
Так же основным преимуществом является потеря веса. Когда человек регулярно посещают сауну, в его организме начинает улучшаться метаболизм, т.е. ускоряются обменные процессы за счёт чего и происходит потеря лишнего веса. При регулярном посещении сауны, метаболизм работает даже во вне, т.е. после его посещения вы так же теряете лишний вес.
Если сравнить сауны, финская отличается – это достаточно высокая температура 120 – 140 градусов, при этом имеет сухой воздух. Переноситься организмом очень легко, так как влажность его составляет не более 5-15 %. Нагрев воздуха в финской сауне обеспечивает печь, на которой выложены камни, с помощью которых можно регулировать для вас более удобную температуру, полив на них воду в том или ином количестве.
Сауны и русские бани
Если посмотреть на внутреннюю обшивку сауны, вы обнаружите высококачественную древесину, устойчивую к высоким температурам и влаге. К таким относятся такие породы как: экзотическая кинейская пальма, потрясающий североамериканский кедр, а так же осина. То, что касается камня, он выполнен из габродиабаза. с фактурного и шероховатого. Благодаря этому, когда вы льете воду, происходит мгновенное испарение. То, что касается пола, классическая выполнение из кафеля. Двери же делают либо из дерева, либо из жаропрочного стекла.
Все виды бань полезны для нашего организма, улучшают кровообращение, а так же укрепляют сердце. Финская сауну можно установить не только в частном секторе, а так же и в квартире. Вы получаете мини – сауну у себя дома, что позволит вам, не выходя из квартиры посещать сауну и быть всегда в форме. Так же главным фактором является ее цена и доступная установка в кротчайшие сроки.
Получить консультацию и заказать сауну Вы можете заполнив контактную форму или связавшись с нами по тел.:
+7(499) 341-00-17;
+7(910) 451-77-13., или E-mail: spastroy95@yandex.ru
